Lilliput Living Foods Red Clover Seeds est une plante bien étudiée pour le soutien qu'elle fournit pendant la ménopause en raison de sa teneur en isoflavones et phytoestrogènes Consommer ses germes et ses germes aide à protéger contre l'ostéoporose et les problèmes cardiovasculaires, c'est aussi une source de vitamine C, de zinc, de sélénium et de magnésium. Dans le cas des femmes enceintes, il est conseillé de consulter un spécialiste et de réduire leur consommation, en raison de la teneur en phytoestrogènes de leurs germes. Il est recommandé de placer une cuillère à soupe de graines (10 à 20 gr) dans un bol ou un verre et de les immerger avec suffisamment d'eau pendant 8 à 6 heures. Transférer les graines trempées dans le sac de germination et bien rincer sans que les graines ne sortent. Accrochez le sac de germination à la lumière indirecte et laissez-le s'égoutter. Lavez le sac de germination une ou deux fois par jour jusqu'à la fin du cycle de germination des graines. N'oubliez pas qu'il est important de garder les graines humides, surtout en été.