Sezamový olej sa získava lisovaním za studena zo semien sezamu, ktoré sa tiež nazývajú sezamové semienka. Nie je rafinovaný, pretože takto je možné využiť všetky jeho vlastnosti. Sezamový olej obsahuje zinok a veľké množstvo minerálov. Jeho veľký prísun vitamínu E pomáha, okrem jeho prínosu pre organizmus, aj tomu, aby sa nezhoršil. Okrem toho obsahuje fosfolipidy a lecitín, dve životne dôležité látky pre správne fungovanie mozgu a pamäti. Jeho prísun horčíka je ďalším faktorom posilňujúcim centrálny nervový systém, pomáhajúc obnoviť náladu u osôb s depresiou alebo veľmi duševne vyčerpaných. Medzi jeho prínosy pre pokožku vyniká jeho revitalizačné použitie a v liečbe ochabnutia. Je tiež účinný ako slnečný filter proti ultrafialovému žiareniu, podporujúc prirodzené opálenie a zároveň udržiava pokožku hydratovanú. Veľmi vhodné vlastnosti, keď prichádza leto. Na druhej strane, v chladných obdobiach je sezamový olej ideálny na boj proti prasklinám na rukách a nohách. Odporúča sa aplikovať lokálne. Na vlasy možno sezamový olej použiť ako masku, keď je pokožka hlavy veľmi suchá alebo má chrasty. Rovnako je užitočný pri miernej bolesti uší, najmä spôsobenej pocitom chladu. Pár kvapiek teplého sezamového oleja do každého ucha zmierni nepríjemnosti. Es-eco-019-ct