Das Fruchtmüsli von El Granero Integral ist eine sorgfältig zusammengestellte Mischung aus Vollkornprodukten (wie Hafer, Weizen, Cabada oder Mais), denen dehydrierte Früchte und / oder Nüsse zugesetzt werden, die wir mit Milch, Joghurt, Honig. Es ist ein Lebensmittel, das reich an essentiellen Nährstoffen wie Kohlenhydraten, Proteinen, Vitaminen und Lipiden ist. Bei der Verwendung von Vollkornprodukten nimmt der Körper Zucker langsam auf und hilft uns, die Energie den ganzen Morgen über aufrechtzuerhalten. Sein hoher Fasergehalt trägt dazu bei, einen guten Darmtransit aufrechtzuerhalten, das Sättigungsgefühl zu steigern und den Appetit zu verringern. Es ist auch ein gutes Lebensmittel in Bezug auf den Proteingehalt sowie für seinen hohen Vitaminwert, da es eine Quelle für B-Vitamine ist. Die Grundlage für eine korrekte Ernährung sind Vollkornprodukte sowie Obst und Gemüse. Wenn wir hinzufügen, dass das Frühstück eine der Hauptmahlzeiten des Tages sein sollte, ist Müsli eine der besten Optionen, da wir dem Körper in der Hauptmahlzeit die Hauptnährstoffe geben würden, die er benötigt Es wird empfohlen, dem Frühstücksgetränk Säfte, Joghurt usw. hinzuzufügen. Es kann gekocht werden, wenn Sie es vorziehen.