L'erba del dente di leone schiacciata di Herdibal è una delle piante più diuretiche in circolazione, molto ricca di potassio. Essiccato, si consuma come infuso e fresco, si usa in stufati e insalate. È un buon stimolante della funzionalità epatica e biliare. Sono comprovate le sue proprietà depurative, ripulendo il sangue dalle tossine e proteggendo il fegato dalle intossicazioni alimentari. È una delle piante che stimola maggiormente la produzione di urina, motivo per cui è un valido aiuto per le persone soggette a ritenzione di liquidi. Per il suo alto contenuto di minerali è indicato anche nei disturbi alimentari e negli stati di inappetenza. È considerato un blando lassativo per il suo contenuto di fibre ed è uno stimolante intestinale. Il suo utilizzo per migliorare la cecità notturna è molto interessante, perché il suo contenuto di beta-carotene stimola la cattura della luce. Si consiglia di versare in acqua bollente e togliere dal fuoco. Copri il contenitore e lascialo riposare per 8-10 minuti. Se sono radici, cortecce o semi, cuocere a fuoco lento per 2-4 minuti. Filtrare e addolcire a piacere. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Tenere fuori dalla portata dei bambini piccoli.