A Herdibal tört gyermekláncfű egyike a legerősebb vízhajtó növényeknek, nagyon gazdag káliumban. Szárítva teafőzetként fogyasztják, frissen pedig főzelékekben és salátákban használják. Jó máj- és epefunkciót serkentő. Méregtelenítő tulajdonságai bizonyítottak, megtisztítja a vért a méreganyagoktól, és védi a májat az ételmérgezésektől. Az egyik olyan növény, amely leginkább serkenti a vizelet termelődését, ezért jó segítség a folyadékvisszatartásra hajlamos emberek számára. Magas ásványianyag-tartalma miatt étkezési zavarok és étvágytalanság esetén is javallott. Enyhe hashajtónak tekintik rosttartalma és bélserkentő hatása miatt. Érdekes a használata az éjszakai vakság javítására is, mert béta-karotin tartalma serkenti a fényfelvételt. Ajánlott forró vízbe önteni, majd levenni a tűzről. Fedjük le az edényt, és hagyjuk állni 8-10 percig. Ha gyökerekről, kéregdarabokról vagy magokról van szó, lassú tűzön főzzük 2-4 percig. Szűrjük le, és ízlés szerint édesítsük. Az étrend-kiegészítőket nem szabad kiegyensúlyozott és változatos étrend vagy egészséges életmód helyettesítésére használni. Ne lépje túl a javasolt napi adagot. Tartsa távol a kisgyermekektől.