Brokkoli-Blumenkohlreis enthält die gleichen hervorragenden Nährstoffe wie Blumenkohlreis, jedoch mit frischeren, grasigeren Noten. Weniger Kalorien und 89 % weniger Kohlenhydrate als weißer Reis, jeder Beutel ist vollgepackt mit Gemüse Es passt perfekt in einen Salat oder als Beilage zu Chili con Carne. Es wird empfohlen, in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze zu braten. Kein Öl erforderlich. Vorsichtig umrühren, bis alles durchgewärmt ist. Würzen und wie Reis servieren. In 1 Minute in der Mikrowelle erhitzen. Die besten Ergebnisse erzielen Sie, wenn Sie die Mikrowelle in einem offenen Behälter erhitzen. 1 Minute bei 1000 Watt erhitzen (bei stärkerer Mikrowelle weniger). Würzen und wie Reis servieren. Brokkoli mit Reis muss nicht gekocht werden. Mischen Sie es mit Ihren Lieblingszutaten in einen Salat. Wir mögen es mit gehackten Zwiebeln, Tomaten, Koriander und einem großzügigen Spritzer Zitronensaft. Da es lagerstabil ist, können Sie es in Ihrem Küchenschrank, Ihrer Sporttasche oder Ihrer Büroschublade aufbewahren, bis Sie es brauchen.