O arroz integral tufado com chocolate e agave do El Granero Integral é feito apenas com ingredientes cultivados organicamente. Um dos principais benefícios do arroz integral e o motivo pelo qual ele é consumido é que ele é um alimento rico em fibras que ajudam o metabolismo a trabalhar ativamente e assim conseguem eliminar uma maior quantidade de calorias. Esse tipo de arroz proporciona uma maior sensação de saciedade, evitando que você coma mais do que o necessário e não coma em horários estranhos, ou seja, com um bom lanche saudável você terá mais do que o suficiente. Possui grande quantidade de antioxidantes, o que ajuda a retardar o aparecimento dos primeiros sinais de envelhecimento. Ótima fonte de fibras, auxiliando no processo digestivo para que não haja problemas estomacais comuns. Rico em minerais como selênio e manganês. Duas grandes provas de que o arroz integral pode ser incluído na sua dieta diária sem nenhum problema. O arroz integral possui e fornece ao corpo todas as vitaminas que ele necessita e são essenciais para a saúde, com isso, os sistemas imunológico, nervoso e digestivo são bastante fortalecidos. Geralmente é usado para purificar o corpo, o que costuma ser feito duas ou três vezes por ano, onde se consome apenas arroz integral orgânico, de preferência, durante três dias, que costuma ser combinado com vários vegetais (cenoura, aipo, alho-poró, repolho), azeite de oliva extra virgem e uma pitada de sal marinho; embora também possa ser consumido como água de arroz. É recomendado ser usado como cereal matinal adicionado à sua bebida vegetal favorita. Também pode ser adicionado ao iogurte. Não é necessário deixar de molho ou cozinhar. Pode conter glúten, leite, gergelim e nozes. EN-ECO-002-CM